最近，渐入秋冬？不过这换季，身边小伙伴病的病，过敏的过敏，一不小心就“倒”在换季的魔爪中。
特别是脸上容易起红血丝的小伙伴，到了秋冬，变得更严重、更难护理。秋冬季是肌肤敏感的高发季节，寒冷干燥的天气容易刺激过敏。最近有姐妹跟我反映，红血丝又来找麻烦了，so，今天我们来聊聊红血丝。
红血丝讯号：
脸上开始出现皮屑，是皮肤严重缺水的信号。由于表皮细胞接触不到水分，干燥角质层脱落，不仅影响外观，时间久了，毛细血管也会日渐暴露出来，也就是俗称的红血丝，此时肌肤已经开始极度缺水。如果不加以护理，红血丝就停留在脸上，红红的，在风大或干燥的天气或环境，就会出现发红或发烫，甚至出现小疹子，过敏等情况。
红血丝是什么？
红血丝其实就是毛细血管扩张的结果。长久持续下去，毛细血管会渐渐失去弹性，红血丝也就越来越难以根除。
本身角质层就薄的敏感皮肤，会日益脆弱，导致加速色斑、皱纹、松弛的产生。
产生原因？
01
气候原因
由于寒冷、风沙、干燥、阳光暴晒等气候原因，使得面部角质层受到损伤、变薄，肌肤变得敏感，血液循环不畅，引发毛细血管扩张。
02
护肤品使用不当
很多任性的小朋友仗着自己皮肤不是敏感肌，什么酸都往脸上扑，一心只想快速解决脸上所有瑕疵。
但用力过猛，会导致皮肤屏障受损，露出真皮层的毛细血管，使它失去了表皮层的保护。暴露在外的毛细血管容易受到外界刺激，毛细血管逐渐失去弹性，形成红血丝。
03
局部皮肤病
像脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎都会表现出红血丝的状态，所以出现红血丝，并不一定只是肌肤脆弱敏感。
怎么预防？
01
避免环境气候的诱因
天冷风沙气候，围巾口罩是最简单有效的神器。做好防晒措施，避免日光暴晒。防晒霜的防晒系数控制在SPF25~30，日系防晒推荐在SPF50左右，不宜过高而造成刺激。
02
温和洁面
不含香料、皂基的产品，特别是洁面，一定要选用氨基酸类、葡糖苷系洗面奶。
03
酸类护肤一定要适量或不用
刷酸一定要适量并且注意防晒，强酸对于肌肤具有强刺激性，孕妇、哺乳期都不建议使用。
日常护理？
1
针对红血丝，清洁过程应该使用温水，且湿润过程要久一点。一是让肌肤适应温度的变化；二是让毛孔打开。
2
红血丝肌肤比较薄，难以锁水，水分易流失造成干燥。所以，护理红血丝肌肤应加强补水保湿，让肌肤拥有足够的水分使红血丝得到缓和。
3
化妆前一定要做好护肤打底工作，卸妆时要避免过度清洁。
4
避免辛辣、油炸、烧烤重口味食物，以免给肌肤造成额外的负担，让原本脆弱的肌肤变得更脆弱。
5晚上卸妆清洁皮肤后可以给脸上涂抹适当的能有效的缓解面部毛细血管扩张，增强毛细血管壁的厚度和韧性，减轻面部发红症状和皮肤所受刺激，提高肌肤对外界的抵抗能力，给肌肤补充营养并活化肌肤细胞，修复受损的毛细血管，抑制微毛细血管破裂，祛除毛化角质和皮脂分泌物，让祛红血丝效果加倍，然后用手指轻轻的在红血丝处转圈按摩。
6
找到适合自己的护肤品后，就一直用自己熟悉的那一款比较好。如果想要换新的护肤品，建议在原有的基础上一次只更换一款，避免再次过敏或受损。
7
避免进入骤冷骤热的环境。应让皮肤有个适应过程，以免引起红血丝加重；不要让皮肤长时间暴露在极冷或极热的环境中。
8
饮食上可多摄入一些豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。
你的生活和工作有多精彩，别人可能不知道，但是你爱不爱惜自己，从你的脸上就可以一样看出。精致的女人从来都是把自己最好的一面呈现在观众的眼前，你呢？