Hi，我是小肤
一年之计在于春。
春天，它是一个生机勃勃、万物复苏的季节。
同时，春季也是敏感肌肤高发期：皮肤瘙痒、泛红、发热、刺痛、红肿等。
为什么皮肤在春天更容易敏感？
1、春天气温回升，皮脂、汗液的分泌量开始增多，如果护理不当，皮肤容易发“脾气”。
2、春季多风，皮肤容易干燥缺水，屏障能力降低，角质层细胞支离破碎，容易引起脸部红痒等症状。
3、春季过敏原增多，比如在花粉、尘螨、灰尘、紫外线的影响下，皮肤容易出现敏感。
敏感肌的表现
什么是敏感肌肤？简单来说，由于皮肤细胞受损，导致皮肤免疫力下降，角质层变薄，导致皮肤不够滋润，最终使得肌肤屏障功能变得薄弱，没办法抵御外界的刺激。
当最容易致敏的春天到来之时，敏感肌肤就容易受到波动，一旦受到外界刺激，就会产生泛红、发热、瘙痒、刺痛等不适症状。
肌肤敏感≠肌肤过敏
肌肤的敏感和过敏，是两个完全不同的概念，具体的成因也是不一样的。
前面说过，肌肤敏感的大部分原因，是皮肤屏障受损，而肌肤过敏可以理解为，对某一些过敏原（比如海鲜等）产生了过敏反应。
那么，面对春季敏感肌肤高发期，做好这7点告别“红痛痒”！
1、温水洗脸
春季肌肤容易敏感，在洗脸的时候，一定要掌握好水温，不能过烫，也不能太凉。
建议用温水来洗脸，不用使用碱性大的肥皂或洗面奶，洗完脸之后，也不用僵硬粗糙的毛巾来擦脸。
2、保持水分充足
春季的空气偏干燥，脸部容易紧绷，当皮肤缺水时，容易受到外界影响导致过敏。
所以，皮肤一定要保持水分充足，每天在脸部清洁完后，可以使用温和、低敏感的补水护肤品哦！
3、定期深层清洁
有些油性肌肤的人，由于油脂分泌旺盛，代谢的分泌物易堵塞毛孔，形成黑头、粉刺或痤疮。
所以，如果是油性肌肤，可以半个月做一次深层清洁皮肤，使用温和的去角质洗面产品和清洁面膜清洁污垢，让毛孔保持清透。
4、不要勤换化妆品
对于肌肤容易敏感的人来说，常用的化妆品最好不要随意更换。
如果要使用新的化妆品，建议先做皮肤试验，观察肌肤的反应，要是有发炎、泛红、起斑疹等现象，就不要使用了。
5、注意防晒
一年四季都要防晒，虽然春季的阳光，并不像夏季那样强烈，但春季的紫外线一样存在。
因此，在每次出门前，建议涂上防晒霜，可以挑选防晒系数小、刺激性低的防晒产品。
6、注意饮食
平时可以多吃含VA、VB丰富的食物和新鲜果蔬，少吃或不吃可能诱发春季皮炎的过敏食物。
7、避免接触过敏源
春季是一个踏青的好时节，在外游玩时，不要用脸、鼻等容易过敏的部位，直接和花朵树叶接触，以免发生过敏症状。
总结
春季一直是过敏的高发期。
希望敏感肌肤的小仙女们，能顺利扛过这个敏感高发季哟！
一年之“肌”在于春，春天万物复苏，是护肤最重要的季节。
大家要好好护理肌肤，养出好皮肤，提升好气色。
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