大家好呀！小珠前来报到~~~~
小珠最近皮肤感觉格外的干燥，有的时候还会泛红，干痒；小珠掐指一算，又到了一年中的敏感高高高高发季节！
每年春天，都有不少小可爱们中招，泛红敏感，摸什么护肤品都觉得刺痛，再加上今年一直带着口罩，闭口痘痘大爆发！都不能美美的去踏青！（疫情期间还是要尽量少出门哦）
今天！小珠就把春季抗敏的策略告诉你们！让小可爱们可以安安心心的过这个春天鸭~
那么什么是春敏呢？
在冬天向春天转换的过程中，季节交替，气温回升较快，冷暖空气频繁交流
很多人的脸部肌肤都会感到不适，刺痒难耐、脱皮、痘痘，甚至比冬天还要干燥
这些春敏症状不一定是真的过敏，而是因为肌肤未能及时适应环境带来的环境压力剧烈缺水导致的
对抗春敏最好的方法就是多补水、补水、补水（重要的事情说三遍）这样皮肤就不会容易过敏哦~
春敏是一个特别正常的现象，就算去年不过敏，随着一年过来，皮肤，身体，环境，温度的变化，不小心j可能就步入高敏类人群。
如果是初次遇到过敏，我们肯定是又怕，又难受，如果着急心情焦虑，会让敏感越发严重，所以一定要放松心情！
其实先天性的敏感肌很少很少，大多s都是因为缺水引起的干敏、清洁不当引起的油敏，或者激素抗生素沉淀造成的皮炎。
那么春敏有哪些症状呢？
皮肤出现脱皮现象皮肤有刺痒感皮肤突然发红发痒皮肤出现较多痘痘皮肤具有强烈的干燥紧绷感如果出现两种情况的小可爱，可要注意咯~很有可能就是你春敏了
说到这里是不是有一些小可爱有点迷糊了呢？春天也是过敏高发季节，那我怎么知道我是过敏还是春敏呢？那我们就来说一说春敏和过敏那些事儿~
过敏和春敏的区别
简单来说，春敏就是皮肤的屏障保护功能下降所导致的。
而过敏呢，是因为免疫系统所参与的一种变态的平衡反应。
虽然两者表现出来的症状类似，但是发生的机制却是完全不同的。
当我们出现了春敏的症状的时候，首先应该检讨一下自己的护肤方法了，看看是不是自己的护肤不当所导致的皮肤收到了刺激
比如说我们在洗脸的时候，我们会感觉到刺痛，但是洗完脸之后，这种刺痛感就会消失，像这种就是皮肤状态比较脆弱所引起的，它不是过敏，只要停止这些刺激损伤性的护肤方法，简化护肤，并做好防护，皮肤的这些症状很快就会得到缓解
但是如果想彻底的修复好皮肤，让皮肤恢复到原有抵抗力的话，可能需要花上三个月，甚至一年的时间
当皮肤的抵抗力上来的时候，再到换季的季节，就不会再出现春敏的情况了
如果你皮肤的状态本身是比较完好的，也不是过敏体质，之前也没有出现过过敏史，那就要考虑这种情况是过敏了
出现过敏的时候首先要做的重点工作就是要排查过敏原，避免再次接触它，当消除过敏原之后，脸上过敏的症状很快就会消失，当然了如果皮肤长期处于过敏的状态当中，久而久之，也是可以成为敏感性皮肤的
那以上就是关于过敏和春敏的区别了，如果皮肤出现了以上的这些情况，一定要加以区分，而且要用不同的方法来应对。
春敏的表现虽然与过敏症状有些类似，但是并不是真正的过敏，多数春敏不是过敏是“敏感”
春敏或者护理不当也有可能导致变成敏感肌的！！
那么如何区分你是敏感肌还是过敏肌呢？
其实“敏感肌”和“过敏肌”是两个完全不同的概念！
敏感肌：是指皮肤感受力较强，抵抗力较弱，通常在受到外界刺激会有脆弱的反应显现
过敏肌：通常是一时的症状，可能是因某种因素造成皮肤产生红、肿、痒、热、痛等症状
两者最主要的区别是，敏感是潜在的，以前发生过、未来也可能发生，但目前可能还没发生；过敏是受到某种刺激后正在发生的症状
敏感肌容易发生过敏现象，但是过敏不一定是敏感肌，敏感肌和过敏肌一定要区别护理！
敏感肌的护理要点如下：
忌一切冷的，以及辛辣刺激的食物和事物，对于敏感肌一定要加强保湿，强化皮肤屏障温水洁面，洁面乳选择比较温和的，少用清洁面膜以及去角质产品避免选择和使用含有刺激性成分的化妆品，建议选择温和、低刺激的防晒产品加强防晒过敏肌的护理与处理
皮肤在干燥的时候更加容易引起过敏，最好随身携带一些保湿喷雾，多给面部补水，能够有效保持肌肤的水分要想预防和治疗肌肤过敏问题，首先要找到过敏原，例如尘螨、花粉、柳絮等等选择性质温和、低刺激的护肤品，长期使用能够有效缓解皮肤的不良症状，增强肌肤的抵抗力，使肌肤日渐正常对于敏感肌，只需要每天坚持保养就可以了；而过敏属于医学症状，严重时一定要及时就医，两者有着本质的区别！！
说了这么多其他的知识，下面我们来讲讲导致春敏的原因
引起春敏的原因有以下几种：
阳光辐射强度大，尤其是紫外线对皮肤的伤害很大气温剧烈波动。气温热时会使毛细血管扩张，导致皮肤水分流失速度加快；气温特别低时，机体为了维持供血和体温，血管也会代偿性扩张，血管的渗透性增强（免疫细胞更加活跃）防护不够。春季脱去了防护性好的冬装，也想冬季没有打伞或者戴帽子，但春季的紫外线水平已经上升到冬季的2倍左右，夏季的1/2倍，所以防晒要从春季开始细菌及其他生物开始活跃，植物开花，空气中潜在的致敏因素如花粉、动植物粉尘增多，而此时皮肤的屏障功能比较弱，免疫系统活跃，皮肤过敏率也会升高如果有小可爱是皮肤敏感，一定要做好皮肤防护工作，如果无法自己护理，就到专业的皮肤管理中心做皮肤维护项目，增强皮肤的耐受力；同时也要加强锻炼，改善作息与饮食习惯，增强免疫力
说了这么多，那我们究竟怎么做才能有效的避免春敏或者减缓春敏的症状呢？
对应春敏的措施
避免粉尘重的环境还有油烟的环境，以及穿上用品必须暴晒，减少细菌接触清水洗脸——保护皮肤屏障避免过度清洁，以免天然油脂过多损失；角质薄好角质损伤是造成肌肤过敏的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。切勿频繁去角质如果频繁去角质，会让皮肤变薄，敏感会更容易找上你哦，为了保持肌肤的抵抗力，一定不要频繁的弯曲脚趾日常护理除了一些应急方法之外，我们在平常也要做好皮肤的护理工作还有需要注意，很多小可爱都会希望可以通过化妆来遮挡脸上的过敏症状，但是这个样子只会让本就脆弱的皮肤受到更多的外部刺激，所以一旦出现春敏现象，就暂时不要化妆了推荐使用：补水——加强肌肤防护为了缓解春敏时期皮肤的干燥，要做好补水工作；可以买纯净水棉片，做简单的水疗，解决肌肤干燥问题，提升肌肤的代谢能力，让我们的皮肤屏障可以随时受到保护！推荐使用：防晒——减少太阳照射到了春天，昼夜温差会比较大，而且紫外线指数也会上升，并且春敏期间皮肤抵抗力大大下降，紫外线会让敏感加重，所以防晒是必不可少的建议大家选购防晒的时候，尽量选择温和、防晒指数30+左右的防晒，温和又不刺激的防晒才是最适合我们的哦精华必不可少皮肤缺水的时候做需要的是什么？可能大多数小可爱觉得敷一片面膜就会好很多，但市面上大多数的面膜只能做到暂时补水的效果，其实选择一款好的补水精华更能替肌肤补充水分哦并且在容易过敏的春季，建议大家选择有维稳作用的精华，维持肌肤稳定，并且含有一点修复效果推荐使用：面霜也很重要冬天过了就不需要面霜了？NO,NO,NO,春季皮肤那么干燥，
当然需要一瓶面霜来锁住水分了
推荐使用：
最后，小珠要告诉大家，春敏发痒避免用手抓，衣服被套要勤换洗，不然容易二次诱发敏感