又到了春夏交替的时节，许多人都陆陆续续出现了一些身体上的小状况：皮肤瘙痒、红肿、起疹、打喷嚏、流鼻涕……其实这些都是“季节性过敏”！
什么是季节性过敏？
季节性过敏指的是由于季节的转换，气候、温差、温热、潮湿的变化，环境中的浮尘、花粉、细菌、真菌孢子等致敏因素的刺激，引起人体发生各种过敏症状的情况。
常见的有季节性的皮肤过敏，即皮肤因受到各种刺激，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮等皮肤过敏现象。花粉诱发的过敏性鼻炎出现鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻子堵塞。过敏性结膜炎会出现眼痒、流泪。过敏性哮喘出现咳嗽、胸闷以及气促等等。
季节性过敏的原因
1、在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。
2、灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等。
3、由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起脸部皮肤过敏。
4、温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。
5、紫外线照射导致脸部皮肤过敏。
如何预防季节性过敏？
日常保护方法
提高免疫力
过敏反应的发生其实是由于机体免疫系统紊乱所引起，因此想要有效预防过敏反应和过敏性疾病，当务之急是提高机体免疫力与抵抗力。
避免接触过敏原
除却自身身体因素外，过敏源因素也会导致身体产生一系列的排异症状，因此，排查过敏源并远离过敏性是防止过敏的有效方法，医院进行过敏源检测排查，也可以通过日常生活经验来检测过敏源。
外出保护方法
减少使用油分含量高的面霜
避免让那些外来的花粉等易过敏物质粘附在脸；应避免到鲜花盛开的地方去；外出回来之后要及时用温水洗脸，将易引起过敏的物质洗干净。
尽量少吃或不吃光敏性食物
如：苋菜、菠菜、泥螺、马兰头、芹菜等。
避免熬夜
平时注意锻炼身体以增强自身免疫力。
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