天气变热了，女生又可以穿露背裙了，露出美丽的蝴蝶骨和A4腰。然而有的女性后背、头皮经常长疙瘩，毛孔粗大，看起来非常渗人，根本不敢穿露背装，有时还非常痒，抠一抠就能掉下来，这到底是怎么回事？应该拿它怎么办？
头皮、后背上的小疙瘩，可能是疾病信号
头皮、后背上的小疙瘩可能是毛囊炎，头皮上汗腺多、毛发也多，分泌的油脂也多。现在天气一天比一天热，头部容易出汗，如果没有及时清理，灰尘、油脂就会堵塞毛囊引起炎症。另外有的人喜欢吃油腻的食物，更会加重油脂分泌。
毛囊炎是一个个红色的小疙瘩，长熟后能挤出脓包，会产生疼痛或瘙痒，如果你不知道头皮上长了疙瘩，梳头用力过猛，一梳子下去可能把疙瘩划破，那酸爽经历过的人都懂。
抵抗力差或者是长期接触沥青、化学制剂、煤油的工人容易得毛囊炎，另外饮食不良，喜欢熬夜，爱吃油炸食品的人也会有毛囊炎困扰。一旦头上和背上长了小疙瘩，就控制不住自己的手抠一抠，一边思考问题一边扣，最后引发感染留下疤痕。
头皮、后背上的小疙瘩可能是脂溢性皮炎，它是一种皮肤病，头皮、后背、胸口、面部都可能长，扒开头发可以看到一块块红斑，用手抠有点痒，掉下来大块白色油性皮屑，如果不及时治疗，可能导致脱发。
小婴儿的面部和身上经常有脂溢性皮炎，看起来很丑，有的家长可能忍不住帮忙抠一抠，这种做法不可取。婴儿脂溢性皮炎是从母体带出来的，受母体激素影响导致的，随着后期激素消失会恢复正常，家人不可用手指甲抠。
成年人的脂溢性皮主要和饮食、代谢异常、环境刺激、遗传有关，另外使用了不适合的护肤品也会导致皮肤油脂分泌过旺。青春期少男少女脸上的痘痘治疗不当，以后也有可能发展成脂溢性皮炎。
头皮、后背上的小疙瘩可能是内分泌失调引起的，最近情绪不好、压力大，或者是生活没有规律，都有可能导致内分泌失调，皮脂腺分泌异常，不能正常代谢出去，最后堵在毛囊引起皮肤问题。除了皮肤会受到影响，女性的月经、卵巢、甲状腺也有可能发生异常。
内分泌失调要及时调理，多吃些补血益气的食物，比如说黄芪水、大枣红糖水等等，熬一些早晚饮用一杯。但是如果有上火、口腔溃疡、便秘等现象，就不太适合饮用。
后背皮肤问题也可以看出肺部健康，在中医上后背和肺有关联，肺部出现问题可能导致后背长痘痘。这种情况多为肺阴虚，表现为干咳、咽痛、口干、盗汗、舌头发红。患者应多吃些滋阴润肺的食物，比如说蜂蜜水、梨子、山药、银耳等等。
头皮、后背总是长痘痘是在提醒你该除螨了，大家对螨虫应该比较熟悉，床上用品、衣物、毛巾、身体上都有螨虫。螨虫喜欢寄生在皮脂腺中，叮咬皮肤，吃皮屑和人体分泌物，随吃随拉，将排泄物堵在毛囊中，你会发现自己的皮肤越来越粗糙，毛孔变大，经常感觉头皮痒、后背痒，冒出一个个小疙瘩。
螨虫喜欢温暖潮湿的环境，春季正是螨虫大量繁殖的季节，一定要经常更换床上用品、多消毒，家里的宠物也要常洗澡。用专门的除螨皂或洗发水，认真清洁后背和头皮，持续使用一段时间，皮肤会有所改善。
头皮和后背上的痘痘直接用手抠会怎么样？
直接用手抠很容易造成感染，还会留下难看的疤痕，有可能永远消不掉，正确的方法是内部和外部共同调理。经常长痘痘的患者要吃得清淡一些，少吃酒精、酸味、辛辣的食物，适当饮用清热解毒的绿豆汤、绿茶、黄瓜汁等。保持情绪稳定，学会放松自我调节，适当发泄压力。
外部调理以清洁为主，勤洗澡，搞好个人卫生，长痘痘的部位要重点清洗，洗干净后换上干净棉质的衣物，避免摩擦到痘痘。
经常长痘痘大多和饮食、情绪、作息有关，如果自我调理后还是没有好转，要及时就医，不要自己乱扣、乱涂药膏。