发际线后移、发量少，别把锅甩给“遗传”，其实是你洗发步骤做错
发量多又柔顺是很多女生都追求的理想头发状态，因为头发很大程度影响着女生颜值，如果换了一个适合自己的发型，既修饰脸型和头型，又能提升自身气质，而实现这一关键。
首先要看发质和头皮健康程度，但如果本身没有这么好的头发条件，后天又不多加保养，那么再怎么想拥有好头发条件也只是空谈，而落到实处女生们又应该怎样护理头发呢。
因为不正确清洗护发步骤、不合适洗发水、作息饮食不规律、工作压力、遗传因素等种种因素影响，头发会变得脆弱，头皮状态也会变差，从而出现断发、掉发、头屑多、瘙痒、溢脂性皮炎等情况，发量变少、发际线后移、局部秃发近年来都有年轻化趋势，不少人对此都觉得头发稀少是“天生遗传基因”，无法改变的，但其实大多数人只是洗发步骤做错了。
护理头发要注意哪五个方面？
一、洗头发要正确有序
由最基本洗头发说起，它也占了发质变差的最大成因，洗头发看似简单，实则是一门大学问，只有科学洗护，才能对头发和头皮减轻负担，不是用洗发水乱搓一遍就完事。
哪个洗头发步骤最容易犯错误：
①洗发水直接接触头发不打发泡沫
很多人洗头发时，直接就将洗发水挤在头皮上，压根不管头发有没有全面湿润，而且洗发水质地较为厚实，就算是透明流动液体状，想要发挥它的功能，也要从打发泡沫开始做起，否则就算后来加水发起泡沫，也清洗不够干净，并且在头上留下洗发水残留，正确做法是头发全部湿润后，取适量洗发水在手心，然后加水打发出细腻泡沫，再进行轻柔搓洗，才更有效清洁头皮和发丝，带走多余污垢和油脂。
②护发素从头皮开始涂抹
大家都知道使用护发素后，头发会比原来更柔顺，长久使用后，还能为你减少头发毛燥情况，特别是长头发女生，每次洗头都会使用护发素，但不少女生反映，用了护发素后头皮容易发痒、有头屑，甚至出现油腻和掉发情况，但不用一段时间后这些情况就会莫名其妙改善，但头发又不能保持顺滑，很有可能是你使用护发素时往头皮涂抹，正确做法是抹在发梢不接触头皮，以保证头皮本身水油平衡。
③逆毛鳞方向胡乱使劲擦头发
不知道你有没有经常很赶时间或者是粗暴对待头发，在洗完头时总会用毛巾胡乱擦抹头发，生怕自己头发很稳固不会掉一样，其实在你粗暴对待头发时，你以为在加速它的干发面积和时间，实则上你在无情地伤害它，粗暴力度和不规则擦抹方向，会违逆发丝毛鳞片生长方向，所以你头发比别人易断易掉，正确方法是轻柔按压发丝水分，顺着毛鳞片方向才更护发。
二、扎头发不能太紧和长时间
很多女生为了时常变换发型，还有为了工作活动更方便和更清凉，她们都会选择扎起长长头发，但是扎得太紧和长时间扎起头发，同样会影响头发和头皮健康，最常出现问题就是容易导致发际线后移，还有太阳穴两侧出现局部脱发，导致M字额情况。
保护发际线从少扎这些发型做起：
①高马尾
女生最经常扎的发型一定非高马尾莫属，基本上用五指随意弄拨几下，就能束起高高马尾辫，低马尾往往显得知性文艺，而高马尾则是活泼灵动，为了自身形象和气质更显减龄，高马尾都是女生发型首选，但是它对于发际线拉扯无疑是顶级伤害，全部力量都集中在前段头发上，配合橡皮跟拉扯情况，伤害头皮又伤害发丝。
②脏辫
时下还很流行各种潮流时髦发型，很多女生为了让自己更有个性和标新立异，都会在自己头上好好捣鼓一番，以很有嘻哈风格的脏辫发型来说，看着就很带感，但是看着也让人头皮发麻，头上密密麻麻束起紧绷小辫子。
长期扎着头发并且不能洗头和松绑，无疑是直接伤害头皮，短时间就会出现断发和掉发，长时间这样做，可想而知头发和头皮情况了。
三、不要反复烫染头发
女生总想自己形象百变些，还有想要更时髦潮流，就会常常变换发型和发色让自己，特别是如今韩风、港风盛行，很多女生都对一头波浪卷发情有独钟，要想头发由直变曲，并且长时间定型，需要在头发上加入高温和不同药水固定；
还有变换头发颜色，也是需要各种化学染发剂，遇到特定颜色还需要漂白头发，再二次上色，长期反复进行这些步骤，可想而知头发状态要受到多大危险。
四、注意正确使用电吹风
电吹风几乎每个人都用过，主要是在洗头发后进行吹干头发，不要小看电吹风着几分钟到十几分钟的事情，如果长期用高强度风速和过热温度吹头发，会直接伤害头皮和发丝，将头皮本身水分一同蒸发掉，轻则导致头皮干痒，头屑滋生，重则会导致局部秃发，后果不堪设想。
五、涂抹护发精油滋养头发很关键
当洗完头吹干头发后，你以为洗护头发过程就完结了吗，正正是很多人都容易忽略这一步，让发质效果不及他人柔亮顺滑，你会说别人花时间花金钱对头发进行高级护理，其实并不是，她们只是比你更精致和懂得护理头发，懂得在洗发吹发后使用护发精油，为头发增添一道保护滋润防护罩，只需两杯奶茶价就能让你拥有。
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要注意护发精油不是在头皮开始使用，很多女生第一次用不知道，以为是按摩头皮和毛囊的精油，导致使用感油腻和损伤头皮，其实护发精油是用在发梢上，当头发干至七八成时，在发梢涂上且初护发精油，由滋润到清爽，感觉到头发明显变得柔顺光滑，瞬间为你抚平毛躁，反着自然光泽的秀发，再也不用担心我的发质问题了。
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