治白癜风专业医院 http://www.bdfzkyy.com/想必血糖这个词，大家对它都不陌生吧，如今的社会身边，也总会有那么一两个血糖不正常的人。虽然中国多万的糖尿病患者，还在不断呈增加趋势，但很多人觉得自己年轻，糖尿病离自己很遥远，所以根本不注意自己的血糖。
殊不知，很多年轻人极度关心的“网红病”其实都和血糖有着莫大的关系，那么我们就来一起看看，有哪些与血糖相关的“网红病”！
当人吃完食物后，血液中的葡萄糖，首先会进入肝脏和肌肉，并以糖原的形式储存起来；可如果吃了太多的糖，这时候，肝脏和肌肉细胞都装满了糖原，多出来的葡萄糖便会转化成脂肪储藏起来。由此导致身上的肥肉，就慢慢多起来了，这种情况很可能就是隐藏的高血糖所导致。
据相关研究表明，血糖高的人更容易衰老，研究人员专门对名参与者，进行了图片和血液比对分析，发现血糖每高出1mmol／L，面容则显老5个月。这也就说明，在同样的生理年龄下，如果面容更加苍老，也有可能和隐藏的高血糖有关。
高血糖会引起血红蛋白、血管壁蛋白糖基化，进而引起微血管病变、微循环障碍、微血管瘤的形成，主要表现有小腿、足部及面部红斑。除此之外，这种微血管的病变，能阻碍营养物质向皮肤的输送，加上高血糖会引发代谢及内分泌紊乱，导致皮炎和湿疹等问题。困扰你很久的痘痘，总是不离开美丽的脸庞，搞不好也是隐藏高血糖惹的祸。
我们都知道，葡萄糖是大脑代谢的主要燃料，血糖降低到低血糖范围时，大脑供能不足，可能会引起神经性糖血症：轻者表现为精神焦虑、注意力不集中、出汗，心率加快等，严重时可能造成神经的损伤。
研究表明，血糖过高或过低，都会影响眼睛的正常工作，当血糖过高时，会引发眼部微血管炎症损伤；而血糖过度降低，则与视网膜敏感性下降有关，引起视网膜退化，造成视力模糊低。因此，不稳定的血糖对视力真的不那么友好。
综合以上所述，血糖的问题并不是说，得了糖尿病才会对我们的健康造成影响，如果真的那样想的话，到那时后就太晚了。
在日常的生活中，特别是遇到上述这些，令人很关心的“网红病”的时候，一定要想到控制一下血糖。具体的方法主要是：少吃糖、白米白面，多吃杂粮、蔬果等含有纤维素的食物。
这样一来，在满足饱腹感的情况下，又能让血糖维持在正常的水平，毕竟血糖健康真的很重要！
