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晒太阳竟然会过敏！！！
这是要上天的节奏吗……
今年清明小长假期间天气晴朗，不少人都乘着假期纷纷外出踏青、赏花。小长假结束后，医院里的皮肤科也迎来了一年一度的就诊高峰期。
医院皮肤科医干周隽介绍，最近一段时间，因日光过敏、花草过敏引发皮炎的病人明显增多，是常日里同类病人的三至四倍，清明节后的第一个工作日因过敏来就诊的患者达到顶峰。清明节后的第一个工作日当天，皮肤科普通门诊接诊的病人达到多位，其中有将近四分之一的病人都是因为踏青、赏花引发的过敏性皮炎。
上海的陈女士就是其中一位。清明期间，陈女士好不容易盼到一个假期，就和家人一同出去赏花、游玩，好好享受一下大好春光。可没想到，刚开始玩没一会儿，她就感觉自己的脸上有些痒，随后脸上就出现了些许红疹。起初陈女士没太在意，可没想到，三天过去了，红疹不仅没有消退，反而愈发严重，整个脸上又红又肿，还瘙痒难耐。无奈之下，医院就医。
皮肤科主治医生*淳韵介绍说：“陈女士出现这些症状，是清明期间典型的过敏性皮炎。引发过敏性皮炎的原因较为复杂多样，但根据陈女士的描述，她近日接触了花草等，再考虑到近几天日光较为强烈，可初步推测是日光或是花草引发的过敏，具体是什么引起的还需要进行进一步的检查。”
春季踏青日光过敏最高发
医院皮肤科副主任医师严淑贤介绍说：“每年一到清明期间，尤其的清明小长假过后，来医院看过敏性皮炎的人就急剧增加，其中最多见的就是日光过敏，我们经常说的花草过敏患者也有，但相较于前者来说数量较少。”
为什么夏天都没有因为晒太阳过敏，反而是气候宜人的春天容易出现日光过敏呢？严淑贤介绍说，出现这种情况，主要有三大原因：
?清明期间，紫外线强烈，但气温不高，不少人是防晒工作不到位，防晒意识还没有跟上，通常外出不怎么防晒。
?冬季皮肤暴露在紫外线的总量不高。清明期间如果皮肤的紫外线暴露量急剧增加，皮肤的耐受能力较差，容易发生日光过敏。而等到了夏天，皮肤经过春天的日光暴露后，经过了自然脱敏过程，所以对紫外线的耐受能力也进一步增强。
?不少人在清明出门扫墓、踏青的过程中，会携带一些野菜回家食用，例如，马兰头、枸杞草、荠菜等，这些时鲜野菜都是具有光敏性的，部分特殊体质的人大量食用后会更容易造成日光过敏。
如何不让过敏“扫兴致”
严淑贤介绍说，除了日光过敏，清明期间容易引发过敏的还有花草过敏和过敏性鼻炎。不想好好的假期被过敏毁掉，你需要做好以下几点，尤其是已经知道自己对某事物过敏的人要当心了。
1、做好防晒工作
刚刚已经说了，春季皮肤还比较脆弱，突然暴露在强烈的紫外线下，很容易导致日光过敏。大家记得出门的时候要涂好防晒霜、带好太阳伞，尽量不要长时间在太阳底下暴晒。
2、不要食用大量野菜
少量食用无碍，但大量食用具有光敏性的野菜有可能会诱发日光过敏。
3、明确过敏病因的人尽量不要靠近过敏源
例如，有些人之前已经因为桃花或是野草等出现过敏症状，那么这类人最好不要去花草较多的地方。如果因为一些原因必须要去的，继续往下看?
4、随身带好抗组胺药物
对于一些已经知道自己对某种事物过敏的人群，出门踏青游玩的时候要记得携带好抗组胺药物，例如，仙特明、开瑞坦等。一旦出现相关过敏症状，尤其是有胸闷等较为严重的症状时，需立即服用抗组胺药物缓解症状，医院就医治疗。
此外，也可在出门前服用抗组胺药物，能够抑制过敏症状的出现。如果是之前未发生过过敏症状，一旦出现典型的过敏症状，应先去最近的药房买到抗组胺药物服用，医院检查。
同时，也可考虑佩戴密封性较好的口罩（普通口罩效果有限）来阻挡花粉等过敏原。
对抗过敏的两大常见误区，你中招了吗？
不知道是日光引发过敏
严淑贤介绍说：“出现过敏症状后，尤其是日光过敏的患者，大多意识不到自己是因为日光而过敏，因为很多症状往往是在晒太阳的两三天后才会出现，因此很多人不会将自己的病情和晒太阳联系起来。所以，在出现日光过敏后，如果他的防晒继续做的不到位，很容易引发慢性光化性皮炎。”
严淑贤就遇到过这样一位病人。几年前，同样是清明时节，50多岁的赵先生因为出门游玩而患上了急性日光性皮炎，本以为涂点药膏就可以减轻红肿，没想到在这之后，急性过敏转化为慢性光化性皮炎，一年到头对紫外线都极度敏感，见不得光。他的额头、颞部、颧部、下颌、面颊等部位都出现了块状斑点，还有红肿、瘙痒等症状，严重影响了他的正常生活。
常涂抹激素类药膏缓解过敏
出现过敏性皮炎后，很多人会选择涂点治疗皮炎的激素药膏缓解症状，而并不了解到底是因为什么过敏，导致过敏现象反复发作。经常使用这类药膏，容易引起面部激素依赖性皮炎。专家提醒，患者出现面部皮炎症状时，切不可胡乱使用药膏，很容易损害面部皮肤。
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潘文
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潘文
周到健康
