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时间过得真快，一不注意已经到了8月份，炎热的夏天也终于快要结束了，现在已经到了大暑节气，大人小孩出门都需要注意好保护自己的皮肤，小心被紫外线直接的照射，同时，我们也需要注意快要多吃一些瓜果蔬菜，这样才能更好的保养皮肤补充胶原蛋白，让自己的皮肤白里透亮更加的有弹性有光泽。趁着夏季快结束之际，我们一起管住嘴迈开腿朝着自己所希望的体重身材去努力吧。好了，接下来就来看看今天要与大家分享的内容吧~~~
当说起构树，农村的小伙伴也是非常熟悉的，我们无论是房前屋后，还是在河滩沟边都可以看到它的身影。事实上，它的浑身都是宝物，构树果外边是红色的，中间是一个黑色的硬核，看上去就仿佛是荔枝一样，口感也是非常不错的。不仅如此，它里面含有大量的蛋白质，也算得上是猪、养等家畜的好饲料。
中医理论认为，它的果实、叶子、树皮、根、汁也都是可以作为中药来使用的，接下来我们就来具体聊聊这个话题！
构树的果实又叫做构树子，楮实子。早在《本草纲目》里面就曾经提及了，它具备非常多的作用，有助于帮助人体很好的益气、补肾、轻身、壮筋骨、充饥、不老、明目、健腰膝、益颜色、助阳气、补虚劳等。
秋收时果实就成熟了，
大家可以直接的采摘食用，口感也是非常的好的，有助于帮助人体很好的
补肾清肝、明目、利尿的功效，
特别适用于
腰膝酸软、阳痿、肾虚目昏、水肿的人去吃。
02.叶子
许多人常常会把它当成是猪、羊等家畜的饲料，里面含有比较高的营养价值。事实上，它还可以帮助我们起到清热利湿、凉血、杀虫的功效，经常用作于治疗肠炎、痢疾、流鼻血。
03.树皮
构树的树皮不只是能当成宣纸，而且还有可以入药，可以帮助我们很好的祛风湿、利尿消肿的功效，经常用于治疗筋骨酸痛、水肿，外用也可以缓解神经性皮炎和癣症。
04.构树汁
将它的枝条折断，里面就会流出白色的液体，它可以帮助我们很好的治脚气病、牛皮癣、长*的水疮、青春痘。
以上就是我们今天的分享，大家在平时的生活中，一定要养成良好的生活习惯，这样才能抓住夏天的尾巴，更好的保养自己的身体，这样身体也会更加的健康。网友们，大家有什么疑问吗？欢迎在评论区留言，谢谢！
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