“冷在三九，热在三伏”气温一天天在升高这也预示着我们一年中最热、最闷、最潮的时候已经来了
科普1
什么是三伏天？
三伏天出现在小暑和处暑之间，是一年中气温高且潮湿、闷热的日子。此时“风、寒、暑、湿、燥、火”六邪旺盛混杂，正是养生好时机！
科普2
什么是“冬病夏调”？
根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，夏天是人体阳气旺盛的时节，此时全年气温高，采用温热助阳的成分进行调理，取同气相求的机理，使体内阳气充裕，以达到调理养生的目的。
“冬病”指某些好发于冬季，或在冬季加重的各类问题。
“夏调”指夏季这些问题有所缓解，趁其发作缓解季节，辩证调理，以预防冬季复发，或减轻其各类问题。
科普3
为什么要“冬病夏调”？
许多冬季常见问题，其发生或发作的基础往往在夏季已经形成或存在。只是由于夏季阳气旺盛，人之阳气也受到鼓舞，体内邪气不至于肆虐；而到了冬季，阳气转弱，人之阳气内敛，遂使潜伏体内邪气顺势而起。
因而，要预防某些问题，应当从夏季做起。
另外，某些冬寒性问题在冬季调理时，很难收到好的作用，如在夏季及时调理，借助阳气旺盛，则常常能收到事半功倍的好处。
科普4
什么是“三伏贴”？
三伏贴是通过在三伏时节进行穴位贴敷，来改善部分问题在秋冬季节反复发作的方法。
此时人体皮肤毛孔大开经络气血流通有利于药物的渗透和吸收有着良好的祛湿寒之效趁着三伏期冬病夏治——贴“三伏贴”南京同仁堂艾草三伏贴冬病夏调全家老少皆宜乐购开团价：19.8元/盒30贴/盒3盒家庭装仅需39.8元跟团送穴位使用说明图前10人下单有惊喜红包可抵扣！！扫码小程序参团精选草本精华、放心原料蕲艾提取物这款三伏贴的蕲艾提取物取自于蕲艾，艾的能力各不相同，以湖北蕲春的为佳。蕲春艾叶也被称为蕲艾，是国家地理文化标志产品。艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无*、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于灸法。故又被称为“医草”。干姜提取物干姜与生姜不同，干姜多是长了三年的母根，又称母姜，味道比较浑厚。干姜具有温中散寒、回阳通脉、温肺等作用。来自著名云南罗平的小*姜，和油菜籽一样，是罗平历史悠久的传统农业产品。这里的小*姜个小质细，块状饱满，含油量更高。南京同仁堂艾草三伏贴冬病夏调全家老少皆宜乐购开团价：19.8元/盒30贴/盒3盒家庭装仅需39.8元跟团送穴位使用说明图前10人下单有惊喜红包可抵扣！！扫码小程序参团
01、敷贴时间
初伏：7月11日—7月20日中伏：7月21日—8月09日末伏：8月10日—8月19日伏后：8月20日—8月29日每一伏的第一天，是敷贴的最佳时机。如果错过了这天，无论伏间哪天贴，也都是可以的，只要在接下来的每伏对应的日子贴敷就行。三伏贴一般在头伏、二伏、三伏的第一天上午11时以前贴完。上午11点到下午1点是午时，中医认为此时人的穴位、毛孔充分张开，若刚贴完伏贴，成分比较容易渗透到体内。
02、穴位敷贴详解
穴位是人体脏腑、经络、气血的汇集点，三伏天贴敷，最易由皮肤渗入穴位经络，下面介绍些常用穴位：1、定位：在后正中线上，第７颈椎棘突下凹陷中，即在低头时，颈后最明显的那个突起下方的凹陷中。2、定位：在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。（即跟肚脐在同一水平高度，可以沿着肚脐向后找，到了背后正中的棘突下面的凹陷就是此穴。）3、定位：在腹中部，脐中央。4、定位：在脐中下3寸腹中线上。5、定位：在上腹部，前正中线上，当脐中上４寸。6、定位：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。7、定位：在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。简便找涌泉穴的方法：将脚趾头向下弯，在脚心处会形成一个凹陷，陷下去的地方就是涌泉穴。
03、三伏贴的适应范围
1、呼吸系统疾病：支气管哮喘、反复上呼吸道感染、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、咽炎、扁桃体炎等。2、消化系统疾病：慢性胃炎、腹泻、消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡等。3、运动系统疾病：风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、腰椎病、老寒腿等。4、特殊人群：体虚容易感冒、免疫力低下、体质虚弱、容易过敏、平常虚弱多病体质偏寒人群。南京同仁堂艾草三伏贴冬病夏调全家老少皆宜乐购开团价：19.8元/盒30贴/盒3盒家庭装仅需39.8元跟团送穴位使用说明图前10人下单有惊喜红包可抵扣！！扫码小程序参团
使用方法
06、贴敷注意事项
1、贴敷对象为6岁以上儿童及成人。
2、穴位敷贴成人每次贴6-8小时，儿童一般贴2-4小时，局部有微痒、热、微痛感觉均为正常反应。如偶遇特禀体质局部皮肤瘙痒、灼热难忍应及时取下敷贴。
3、患有严重湿疹、接触性皮炎等皮肤疾患；或皮肤有破损；或易过敏体质者，不宜贴敷。
4、妊娠期妇女及感染性疾病急性发热期等不宜贴敷。5、三伏贴成分中多为温热性材料，因此阴虚火旺、内热体质者不宜使用。5、贴敷期间忌食辛辣油腻、冷饮，嘱适量饮水；南京同仁堂艾草三伏贴冬病夏调全家老少皆宜乐购开团价：19.8元/盒30贴/盒3盒家庭装仅需39.8元跟团送穴位使用说明图前10人下单有惊喜红包可抵扣！！扫码小程序参团
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