什么是特应性皮炎
特应性皮炎（AD）又名特应性湿疹，曾称为“异位性皮炎”、“遗传过敏性皮炎”，是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病。
临床上以皮肤干燥、剧烈瘙痒和湿疹样皮疹为特点，常自婴幼儿期开始发病。病因目前尚未明确。常反复发作，夜间瘙痒严重，可影响睡眠，严重者影响日常生活、工作和学习。
AD是皮肤科常见疾病之一，已成为全球一大公共卫生问题。近30余年全球AD的发病呈逐渐升高的趋势，发展中国家患病率明显增加，可能与城市化、工业化有关。
衣食住行洗护三招远离AD
正确沐浴
皮肤上残留的痂皮容易滋生病菌，沐浴有助于清除并减少表皮微生物的数量。
推荐温水快速淋浴，每次5-10分钟，可以使用低敏无刺激的洁肤用品；干燥性皮肤宜减少沐浴次数，尽量不用清洁用品，沐浴结束后即刻外用保湿剂滋润皮肤。
外用润肤保湿剂
外用润肤剂是特应性皮炎的基础治疗，非常重要。在沐浴后用毛巾把水蘸干，然后立即使用润肤剂；不沐浴也要单纯使用润肤剂。
丙二醇对2岁以下儿童皮肤有刺激现象，应避免使用；避免使用含有花生、燕麦等蛋白质变应原及半抗原的润肤剂。
避免诱发和加重因素
尽量避免一切可能的刺激。
应尽量穿棉制品衣服，以宽松为宜；
避免用力搔抓和摩擦；避免过度清洗皮肤，尤其是烫洗和过度使用肥皂；避免环境温度过热，减少汗液的刺激；
注意保持清洁的生活环境，减少如屋尘螨、动物毛、花粉、真菌等变应原；
注意观察对所进食物的反应，避免食入致敏食物；避免热的环境；
儿童则要避免穿过多的衣服；避免阳光暴晒。
来源：天津中医药医院
本文来源：天视健康直播间
