中药治疗白癜风 https://m.39.net/pf/a_4361603.html农村地区的三种野菜，还能保养皮肤，你们见过吗？
文/秦岭农哥
虽然现在的经济很发达，但是农村在我国还有着广阔的地域。很多地方还保留着淳朴的民风，环境也都保护的非常好，像一些野花野草也是很常见的存在。很多农民闲暇之余，都会采摘一些野菜。可别小看这些野菜，这些野菜通常都具有极其丰富的营养，有的还能治愈某些疾病。今天给大家介绍的这几种野菜，是可以保养皮肤的良品。而且它们的味道还不错，并没有我们想象的那么苦涩，那么我下面大家跟小编一块来了解一下吧。
第1种野菜就是秋葵。秋葵广泛的存在于我国各个地方的农村，在所有的野菜当中也算一种比较为人所熟知的野菜，不知道你对这种野菜有多少的了解呢？秋葵，又名洋辣椒，主要是因为它的长相似跟辣椒很相像，表皮呈绿色跟一个绿色的长辣椒一样，从下面的图片上你就可以大概想得起来。
不知道你吃没吃过这种野菜。一般秋葵这种野菜主要分布在我国东南地区和西南各省，在阳光越温暖的地方，它长得越繁茂。所以，一些南方的朋友应该会经常碰到这种野菜。秋葵是一种发育很快的野菜，等到成熟期，你会发现它的果实不仅非常饱满，而且非常健康很少遇到腐烂或者虫咬这些情况，从产量来说也是非常可观。秋葵的品种也比较繁多在世界上大概有10多种将近20种，在我们国家大概有6种左右。不管是哪一种秋葵的品种，营养价值都非常丰富，而且它们具有的一个共同的特点就是有美容养颜的功效，经常吃秋葵皮肤就能变的越来越细腻美白，还省了买化妆品的钱。
除此之外它当中含有的其他营养元素还可以助消化，增强我们的体质，都是对我们身体非常好，非常有益的。如果有条件的朋友一定不能错过，遇见了一定要采回家来哦！
第2种野菜就是蒲公英。蒲公英也是一种很常见的植物，在我国南北方都可以广泛的看到。记得小时候的时候很多人都摘蒲公英来玩，但其实这种蒲公英的价值超出我们的想象，下面就跟我一起了解一下。
不管是蒲公英的叶子还是枝干，当中都含有大量的营养元素，经常食用对于人的身体是一件大有裨益的事情。蒲公英的叶子中还有大量的基本营养元素，比如蛋白质，脂肪，还有一些微量元素，这些对于我们的健康都非常有益。而对于蒲公英的枝干，我们偶尔也会听到有人用蒲公英来泡茶喝，的确经常服用蒲公英枝干泡的茶，可以有效的改善皮肤，像一些皮肤炎湿疹之类的疾病，都可以推荐他过来使用是蒲公英，所以有条件的朋友就可以用蒲公英水来代替茶水了。
第3种野菜就是茼蒿。茼蒿又被称为天然的保健品，素有植物营养素的美称，在我国南方也是很广泛存在的一种植物。它当中含有的胡萝卜素非常高，甚至高出我们经常使用的一些蔬菜。跟其他两种野菜一样，茼蒿对于美容养颜都有特别明显的功效，而且还是纯天然健康的，所以一些爱美的人士也可以入手了。
除此之外像一些经常吸烟的朋友，也可以食用这种茼蒿，它当中含有一定量的精油，可以促进体内的新陈代谢，从而使体质更强健，经常使用还可以降低血压，使整个人身心舒畅。跟其他的野菜一样，茼蒿当中含有大量的植物纤维可以很好的促进肠胃蠕动，能防止便秘，还能助消化。但像一些脾胃虚弱的人，就别过多的食用这种茼蒿。
其实在农村还有很多营养价值很高的野餐，我们今天就只聊一下关于美容养颜的一些野餐，如果你想了解更多就请持续
