中科公益抗白 http://ask.bdfyy999.com/手脚脱皮是一件十分尴尬的事，特别是对于手部大量脱皮的这部分人群来说，不但使用不了指纹，还会可能会因为手部的病态而影响我们日常的交流。然而由于这种情况天气一凉就会慢慢消退，所以很多人都将其看作是一种小问题，它也不算是一种大病，大多数情况下都是随便涂抹一下药膏就行了，俗不知这往往是治标不治本。说到此处，那么接下来营养师就带大家了解下关于手脚脱皮的情况究竟是什么原因呢？人们又该如何正确的改善和预防它呢？一起来看一下吧！
首先，手脚脱皮的原因都有哪些？
（1）真菌感染所致。有一部分人很怕洗袜子，因此他们换袜子的次数也就不太勤快，经常是一双袜子穿好几天，这样不光是味道难闻，还容易导致脚部滋生各种各样的细菌和真菌，因此也就发生了脚部脱皮。
（2）脚部潮湿所致。相信很多人都有过这样的情况，就是洗澡时间较长之后手指节上的皮肤就会起皱，如果再严重一点，就很容易脱皮。很多人之所以手指脱皮，可能就是因为手脚部位长期处于潮湿的环境下。
（3）干燥性皮炎引起。过于干燥的皮肤也是比较脆弱的，可能会因为干燥而脱皮，很多人不太注重对手部的保养，一到比较干燥的季节，手部的皮肤也会变得特别干燥，因此也就很容易脱皮了。
（4）接触化学物品所致。我们的皮肤是比较脆弱的，因此如果我们经常让手部的皮肤受到较大的刺激，手部表层的皮肤就会脱落。大量化学用品本身就有较大的刺激，因此从事这方面工作的人群就一定要注意保护好自己的手部皮肤。
如何改善和预防手脚脱皮的情况？
对于改善手脚脱皮这种情况，我们可以靠外部治疗和内部治疗一起来帮助我们得到痊愈。外部的话，我们可以涂抹一些维生素A软膏，坚持一段时间可能就会收获明显的效果。但是相比于外部方法，其实内部的调养更加重要，若是人们能注意自己的饮食，多补充一些维生素，这样体质增强了，也就不会再出现类似的症状了。
关于预防手脚脱皮的情况，营养师有2点建议：
1、不要过于频繁洗手，洗完也要及时擦干，不要等到它自然风干。这样会减少皮肤干燥的机会，对于干燥性皮炎而引起的手脚脱皮症状有着很好的预防作用。
2、洗完手后最好是涂抹护手霜。护手霜的保湿作用也是对人手部皮肤的一种保护，防止其出现风干裂痕的症状，也能预防手脚脱皮的情况。
